- 喧嘩別れの冷却期間の目安が知りたい
- 復縁に必要な時間やタイミングが気になる
- 仲直りの方法を知りたい
喧嘩で別れて2週間経ったんだけど復縁できる？
喧嘩で別れてしまうと、復縁できるタイミングはいつなのか判断に悩んでしまいますよね。
結論からお伝えすると、喧嘩別れからの復縁は状況にもよりますが、2週間で復縁できる可能性はあります。
実際、当サイトのアンケート調査でも「2週間ほどで喧嘩別れから復縁できた」という口コミが多数寄せられています。
そこでこの記事では、喧嘩別れで復縁した経験がある人の体験談をもとに、次の内容を解説していきます。
- 喧嘩別れから復縁までの冷却期間の目安
- 喧嘩別れの冷却期間に試すべきこと
- 仲直りのポイント
喧嘩別れから復縁したいと思っている方は、ぜひ続きをご覧ください。
【アンケート結果】喧嘩別れは2週間で復縁できる？
喧嘩別れからの復縁は、喧嘩の度合いや別れ方などカップルによって様々ではありますが、状況によっては2週間で復縁できる可能性はあります。
実際に当サイトで行ったアンケートでも、喧嘩別れから復縁まで1,2週間で復縁できたという人は、全体の15%ほどいました。（上の図参照：「【女性86名にアンケート】復縁までの冷却期間はどのくらい？」より）
喧嘩別れ後に復縁できた人のうち、1～2週間で復縁出来た人は全体の15%
喧嘩別れから復縁するまでに冷却期間は、他の別れ方よりも比較的早いタイミングで復縁できる傾向にあるようです。
喧嘩別れの冷却期間の目安は？
一般的に喧嘩別れの冷却期間は、2週間ほどと言われています。
なお当サイトで行ったアンケートでは、喧嘩別れで復縁した人の半数が2ヶ月以内に復縁したと答えました。
また半年間で復縁できたと答えた人も多く、カップルによってはお互い冷静になれるまでにそれくらい時間をかける必要があるということが分かります。
喧嘩別れの半数が別れてから2ヶ月以内に復縁したと回答。半年間での復縁も多い
逆に1年半以上の冷却期間で復縁できたと答えた人はいない結果となりました。
喧嘩別れに必要な冷却期間はカップルによって様々ですが、あまり長く時間を置きすぎないよう気をつけた方がよさそうです。
【みんなの体験談】復縁成功者が喧嘩別れ後に行った事とは？
喧嘩別れから復縁した経験がある12名に体験談を聞いたところ、喧嘩別れから復縁までに行ったことで多かった回答は、
- 自分磨き
- 彼のことを考えないようにした
- 素直な気持ちを伝えた
でした。
喧嘩別れから復縁したことがある人は、復縁までに行ったこととして「自分磨き」「彼のことを考えないようにした」「素直な気持ちを伝えた」と答えた人が多い
つぎに喧嘩別れから復縁した経験がある人に聞いた、復縁までに行ったことについての体験談をご紹介します。
体験談①
「考えないようにする為に仕事をしました あとは反省期間としてお互い反省する時間をもちました。そしてたまたま話す機会があってその時に復縁することになりました。」（復縁までの冷却期間：半年くらい 20代女性）
考えないように仕事をしていた。お互い反省期間を設けた
体験談②
「彼が好きだったので自分の正直な気持ちを話し性格の面で直す点を伝えました。」（復縁までの冷却期間：1ヶ月 30代女性）
正直な気持ちを伝えて欠点を直すことを伝えた
体験談③
「最初の1ヶ月くらいはメッセージなど送らず、友達と過ごす時間にあてました。勝手に楽しんでいたら向こうからメッセージが来るようになりました。」（復縁までの冷却期間：3ヶ月くらい 30代女性）
友達と過ごし楽しんでいた
冷却期間の間にするべきこと3つ
喧嘩別れの冷却期間には何をしたらいい？
ここからは、喧嘩で別れた場合の冷却期間にするべきことを具体的に3つ解説していきます。
自分磨き
まず一つ目の喧嘩別れの冷却期間でするべきことは、自分磨きです。
当サイトでは多くの復縁経験者から体験談を聞いてきましたが、復縁までに自分磨きをしたという人はとても多いです。
実際、復縁成功者の中には自分磨きを行っていたという人が多数みられました。
とはいえ、自分磨きは何から始めればいいかわからない…と立ち止まってしまう場合は、こちらの記事で具体的に紹介していますので良かったら参考にしてみてください。
次に彼に会ったときに、より魅力的になったあなたを見せられるよう冷却期間を意味のあるものに変えていきましょう。
自分の時間を楽しむようにする
喧嘩で別れた場合の冷却期間にするべきことの2つ目は、自分の時間を楽しむことです。
自分の時間を楽しむことは、彼への執着を減らす近道です。
執着を減らすことで復縁に繋がりやすくなるとも言われています。
気持ちが落ち着いてきたら、友達と遊んだり新しい趣味を見つけるなど、自分の時間を楽しむようにするといいでしょう。
第三者に相談する
喧嘩で別れた場合の冷却期間にするべきことの3つ目は、友人や同僚など第三者に相談することです。
喧嘩が原因で別れると、自分から謝るタイミングや復縁したほうがいいのか悩むことがあるかと思います。
そんなとき、第三者の冷静なアドバイスをもらうことで、自分が今すべきことが見えやすくなることがあります。
喧嘩別れで仲直りするときのポイント
自分の悪かったところを謝る
喧嘩別れで仲直りするときのポイントの1つ目は、自分の悪かったところを謝ることです。
心を落ち着かせてから、自分に悪かったところはないか冷静に考えてみるといいでしょう。
喧嘩別れは、必ずどちらかが謝らないと復縁には繋がりません。
彼から謝ってくるのを待っているうちに、連絡しずらい状態になってしまうこともあります。
もし彼と復縁したい気持ちがあるのであれば、全部相手が悪いと思ったとしても、ときにはこちらから謝ることも必要かもしれません。
ただ、謝るにもタイミングは重要です。
ある程度時間をおいて、お互いの怒りが収まり冷静になってから動くようにしましょう。
素直に気持ちを伝える
喧嘩別れで仲直りするときのポイントの2つ目は、相手に素直に気持ちを伝えることです。
喧嘩をすると意地を張ってしまうこともあるかと思います。
しかし相手との関係を戻すには、「言い過ぎてごめん。分かってほしくてついあんな言い方をしてしまった」など、気持ちを素直に伝えることも大事です。
「好きなのについ勢いで嫌いと言ってしまった」など後悔していることがあるのであれば、本当の気持ちを相手に素直に伝えましょう。
感情的にならずに穏やかに
喧嘩別れで仲直りするときのポイントの3つ目は、感情的にならずに穏やかに話し合いをすることです。
感情的になってしまうと、せっかくの仲直りの機会に関係をこじらせることになりかねません。
感情的にならないコツは、「今日は何を言われても怒らずに話す」と自分のなかで言い聞かせることです。
もし相手に対して怒りの言葉を言ってしまいそうなときは、怒りの言葉を口に出す前に、頭の中でゆっくりと6秒数えてみてください。
怒りの感情のピークは6秒と言われており、その後は怒りが弱まると言われています。
怒りでキレてしまいそうになったら頭の中でゆっくり6秒数える
それでも感情の高ぶりが収まらないときは、1回トイレに立ちその場を離れましょう。
一人の空間で冷静さを取り戻してから話し合いに戻ってみてください。
まとめ：喧嘩別れは2週間で復縁できる可能性あり
今回は、喧嘩別れの場合、2週間で復縁できる可能性はあるのか、また冷却期間の目安などについて解説しました。
喧嘩別れの場合、復縁までに必要な冷却期間は別れ方や状況によって様々ではありますが、2週間で復縁できる可能性はあります。
ただ半年間ほどの時間を置いて復縁した人も多く、お互いの怒りが収まり冷静になれるまでの時間が必要と言えそうです。
とはいえ、「その何もできない時間がもどかしい」と感じてしまいますよね。
そんなときは、まずはできることから自分磨きを始めてみることがおすすめです。
もしあなたが今、「具体的に何をすればいいか分からず自分磨きを始めるきっかけを逃している」のであれば、「“何をしたらいいか分からない”から抜け出す。復縁を引き寄せる30日間の自分磨きプログラム」の記事をチェックしてみてください。
最初の一歩を踏み出して、前向きに進んでいきましょう。
