- 冷められてしまった相手をもう一度好きにさせたい
- 元カレの気持ちを取り戻したい

彼に冷められてしまってショック…
好きな相手の気持ちが離れているのを感じると、胸が締め付けられるような気持ちになりますよね。
「もう一度好きになってもらうのは無理なのかもしれない」と、不安に感じることもあるでしょう。
私は彼氏に冷められてLINEブロックされた経験があるので、その気持ちよく分かります。
でも、たとえ冷められてしまったとしても、また気持ちを取り戻せる可能性はあります。
この記事では、冷められてしまった状態から復縁したことがある私の経験をもとに、もう一度好きにさせる方法を具体的に5つご紹介していきます。
相手に冷められた時にやってはいけないNG行動も解説していきますので、相手との関係を良くしたいと悩んでいる方はぜひ最後までご覧ください。
- 冷めた相手をもう一度好きにさせる方法5選
- 冷められた相手にやってはいけないこと
冷められた相手をもう一度好きにさせるのは可能?

好きな相手に冷められてしまい、「もう二度と気持ちを取り戻せないのではないか」と諦めていませんか?
結論からお伝えすると、冷められた相手にもう一度好きになってもらえる可能性はあります。
人の気持ちに絶対はなく、時間の経過とともに変化するものだからです。
一度離れてしまった心であっても、また戻ることはあります。
実際、冷められてしまったけれど関係を修復して再び付き合い始めたカップルも少なくありません。(私もその一人です)
当サイトが集めたアンケートでも、「絶望的な状況だったけど復縁できた」といった声が多く寄せられました。
絶望的な状況から復縁できた人も多い
冷めた相手をもう一度好きにさせる方法5つ

では一体どのようにしたらもう一度好きになってもらえるのか。
ここからは、冷めた相手をもう一度好きにさせる方法を具体的に5つ見ていきましょう。
自分磨きをする
冷めた相手の気持ちを取り戻すには、昔の自分より魅力的になった姿を見せることが大事です。
そこで効果的なのが、「自分磨き」です。
「自分磨き」と聞くと難しいイメージがあるかもしれませんが、すぐに始められる方法もたくさんあります。
自分磨きは難しく考えなくて大丈夫!
私の場合、まずは簡単にできる15分のウォーキングから始めてみました。
たった15分のウォーキングでも、気分がリフレッシュしてポジティブな気持ちになるのを感じるはずですよ!
- 似合う色のリップを見つける
- 美容師さんに相談しながら似合う髪型にしてもらう
- 姿勢を正す など
自分磨きについては「復縁するには自分磨き!おすすめの具体的な方法20選とやってはいけないこと」の記事で詳しく解説していますので、良かったら参考にしてみてください。
自分磨きをプログラムに沿ってやりたい場合は、以下のプログラムもおすすめですよ。
少し時間を置く
焦って相手の気持ちを取り戻そうとすると、相手に焦りの気持ちが伝わり逆効果になる場合があります。
焦ると空回りしてしまうことがある
冷めてしまった相手の気持ちを取り戻すには、一度冷静になり適度な時間を置くことが大切です。
時間を置くことに不安を感じるかもしれませんが、
- 新しい趣味を見つける
- やってみたかった事に挑戦する
など、自分が楽しいと思えることに集中すると不安を乗り越えやすくなります。
それでも「本当に時間を置いて大丈夫なんだろうか」と不安が大きいのであれば、第三者に相談するのもいいでしょう。
第三者のアドバイスによって冷静な判断が出来るようになるはずです。
マイナス面を見直す
冷められた相手の気持ちを取り戻すには、かつて相手が自分に対して感じていたマイナス面を改善しておくことが重要です。
自分のマイナス面と向き合うのはつらく感じるかもしれませんが、冷めた相手をもう一度好きにさせるには大事なことになります。
例えば、相手から
- 「わがまますぎる」
- 「束縛しないでほしい」
といった指摘を受けていた場合、その言葉を受け止めて改善を試みましょう。
私の場合は、彼に「依存しすぎ」と言われたことがあったので、少しずつ執着を捨てて自分軸になるよう意識しました。
マイナス面の見直しには、以下のように考えるとヒントが見つかるかもしれません。
例:
・相手から直してほしいと言われていたことはないか?
・不機嫌にさせてしまうきっかけや発言は何だったか?
適度な距離を置く
男性が冷めている状態のときは、会う頻度を減らすなど適度に距離を置くことをおすすめします。
ただ、状況によっては距離を置きすぎたり、連絡をするタイミングを誤ってしまうと、逆効果になる場合があるので注意が必要です。
とはいえそのタイミングがわからない場合には、第三者である占いで相談してみるのも一つの方法です。
占い?と思ったかもしれませんが、占いでは
- 「距離を置くべきか」
- 「冷められた相手ともう一度やり直すにはどうしたらいいか」
- 「連絡してうまくいくタイミング」
など、具体的な相談ができます。
占いは、連絡していいタイミングなど具体的に聞くこともできる
私は大の占い好きなので、連絡のタイミングもたびたび相談していました。(アドバイスのおかげで冷静に行動できたので、占ってもらって本当に良かったと思っています。ちなみに、冷められた相談をするなら電話占いヴェルニの「碧先生」がおすすめです)
電話占いなら、初回特典を利用して無料で試すことも可能ですので、お得に試せますよ。
占いマニアの私が選んだ初回無料で試せる電話占いは、「電話占いサイト初回利用はどこがお得?貰える初回無料ポイント比較&おすすめ5選」の記事で紹介していますのでぜひご覧ください。
ギャップを見せる
冷められた相手をもう一度好きにさせるには、ギャップを見せることが効果的です。
例えば、
- 付き合っていた頃とファッションの系統を変えてみる
- 髪型を変える
など、外見の変化は分かりやすくギャップを見せれますよ。
これまで見せたことのない自分を見せるのがポイントです!
もしあまり笑顔を見せていなかったのであれば、以前より笑顔を増やすことで魅力がアップします。
笑顔は相手の印象を良くする効果があるので、ぜひ試してみて下さいね。
男性が冷めた時に取る態度5つ

次に、男性が冷めた時に取りがちな態度を5つ解説していきます。
LINEや電話などの連絡を無視する
今まではすぐに返事をくれていた相手が、特に忙しいわけでもなく返信を無視する場合、気持ちに変化があった可能性があります。
また無視はしないものの返信が今までよりあからさまに遅くなったり、内容が素っ気なくなることもあります。
話を適当に聞くようになる
男性が冷めてしまった場合、相手に対する興味が減り、話を適当に聞くようになることがあります。
例えば、以前は「そのあとどうなったの?」などと興味を持って話を聞いてくれていたのに、最近では上の空だったり、ただ相槌を打つだけの場合には注意が必要です。
無関心な態度をとる
冷めた男性は、ファッションや髪型など相手の外見の変化に気付かなくなることがあります。
(ただし、もともと相手の変化に気付かないタイプの男性もいます)
もし以前まで敏感に変化に気づいてくれた彼が、
- 髪をバッサリ切った
- メイクで雰囲気を変えた
などの明らかな変化に対してまったく反応を示さない場合は、興味が薄れている可能性があります。
目を合わせなくなる
相手が目を合わせなくなる行動には、何らかの気持ちの変化が考えられます。
しかし、目をそらす行動は恥ずかしさからくる行動の可能性もあります。
これまで頻繁に目を合わせてくれていた彼が、急に目をそらすようになった場合は冷めたかどうかを見極めるポイントになるでしょう。
会おうとしない
会おうと誘っても「忙しい」「友達と遊ぶ予定がある」など、理由をつけて会おうとしなくなるのは、男性が冷めてしまったサインの可能性があります。
「予定がまだわからないからこちらから連絡する」など言って会うのを先延ばしにしたり、デートの話になるとLINEで返信がなくなる場合も注意が必要です。
男性が冷める理由

ここからは男性が冷めてしまう理由を紹介していきます。
紹介する3つの理由は一般的に考えられる例であり、全ての男性に当てはまるわけではありませんが、多くの男性に当てはまるため参考になるはずです。
マイナスな発言が多い
「疲れた」
「どうせ私なんて…」
など、ネガティブな発言を繰り返してしまうと、男性が冷める原因になることがあります。
本当に疲れている時に「疲れた」と言うのは仕方のないことですが、口癖のように一日中「疲れた」を連呼すると、相手にマイナスの印象を与えかねませんので気をつけたほうがいいでしょう。
(以前の私は口を開けばネガティブ発言、くらい「疲れた」「仕事つらい」「私なんか」を連発してましたが、意識することで直せましたよ!)
また、会うたびに誰かの悪口ばかり言うなど、不満をぶつける行為も関係が悪化する要因になる場合がありますので注意しましょう。
元彼と比べられる
「元彼はこうだった」
「元彼はこうしてくれたのに」
など、事あるごとに元彼と比べる発言をしてしまうと、プライドの高い男性は冷めてしまうことがあります。
なかには元彼だけでなく他の男性と比べられることでイラッとする男性もいますので、他の男性と比べる発言は避けたほうがいいでしょう。
束縛が激しすぎる
「他の女の子と話さないで」
「忙しくても連絡はすぐに返信して」
など、ルールを課したり束縛が激しいと、男性に冷められてしまう可能性が高まります。
束縛が激しいと「逃げたい」と感じる男性もいるので、注意が必要です。
重すぎる
「LINEの返信は忙しくても早くして」など、仕事中でもLINEの返信を求めたり、ただ女性の話をしただけで怒ってしまうような態度は、男性に重いと感じさせ、距離を置かれる原因になりがちです。
重すぎる態度は相手にプレッシャーを与えてしまうため、相手の状況を理解し返信を待つなど、心に余裕を持つことが大切です。
冷められた相手にやってはいけないNG行動

次に紹介するのは、冷められた相手に対してやってはいけないNG行動4つです。
これらを避けることで、相手との距離がさらに広がるのを防ぐことができます。ぜひ参考にしてください。
泣いてすがる
冷められた相手にやってはいけない行動の1つ目は、泣いてすがる行為です。
感情的に泣いてしまうと、相手に「重い」というマイナスなイメージが付きやすくなりますので気をつけましょう。
追いかける
冷められた相手にやってはいけない行動の2つ目は、相手を必死で追いかけることです。
相手が冷めた気持ちになってしまっている以上、追えば追うほど必死感が伝わり、さらに冷めてしまう可能性があります。
一旦こちらからは追わないようにすると、男性側に寂しさを感じさせることもできるので、少し離れてみるのも状況によっては大切です。
返信がないのに連絡を続ける
相手からLINEの返信がないのに、何度も追いLINEしてしまうのはNGです。
返信がないと不安に感じてしまうものですが、
「さっき送ったメッセージ見た?」
「おーい」
「返信早く」
などと返信を催促したり、スクロールしないと読めないような長文メッセージを送るのは避けましょう。(これを実際にやってしまったのが当時の私です…)
嫉妬させようとする
相手の気持ちが離れている時に、他の男性と親しくする、SNSで他の男性の存在をにおわせるなどの行為は関係を悪化させてしまう可能性があります。
気を引くためにわざと嫉妬させるような駆け引きは、相手の気持ちが離れようとしている時には避けたほうが良いでしょう。
まとめ:冷めた相手にもう一度好きになってもらえる可能性はある
今回は、冷めた相手をもう一度好きにさせる方法、男性が冷めた時に取る態度と理由、冷められた相手へのNG行動について解説しました。
冷められてしまった相手にもう一度好きになってもらえる可能性は十分にあります。
今回ご紹介した方法を試すことで、関係を取り戻す近道になるかもしれませんので、ぜひ試してみてください。
とはいえ、本当にまた好きになってもらえるかどうか不安が大きい場合は、占いなど恋愛のプロに相談するのがおすすめです。
占いでアドバイスをもらうと復縁の成功率が上がると言われている
「早く気持ちを取り戻したい」と焦っているときこそ、第三者の冷静な判断が必要です。
電話占いは初回無料で試せるものもあるので、一度気軽に試してみてはいかがでしょうか。
相手の気持ちを取り戻すのにおすすめの占い師は、私もお世話になった電話占いヴェルニの「碧先生」です。
碧先生はすべてを受け入れてくれる優しい人柄が魅力で、的確なアドバイスにかなり助けられました。
私以外にも、先生のアドバイスを実践したら好転したという口コミが多く寄せられていましたよ。
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