復縁後に気まずい？よそよそしくてギクシャクする理由と改善策５つ

復縁したけど気まずくてしんどい。関係がギクシャクしてる

このように悩んでいませんか？

復縁後に前のような関係に戻れず気まずい空気が流れてしまうと、どうしたらいいか分からなくなりますよね。

また、このままずっと気まずい雰囲気が続くのではないかと不安になることもあるでしょう。

そこでこの記事では、復縁後に気まずくなってしまう理由と改善策を具体的に解説します。

この記事を読むことで、復縁後の気まずさの正体が分かり、改善策のヒントを得ることができます。

元彼とまた前のように楽しい日々を取り戻したいと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

復縁後に気まずくなる理由

復縁した彼と関係がぎこちないのはどうしてなの？

なぜ復縁後は元の関係に戻りにくく、気まずいと感じることがあるのでしょうか。

ここでは、復縁後に気まずくなってしまう8つの理由を解説します。

それでは順番に見ていきましょう。

１.距離感をつかめない

復縁後に気まずいと感じる理由の１つ目は、「相手との距離感が上手くつかめない」ということです。

人は一度離れてしまうと、相手との距離感が掴みにくくなってしまいます。

お互いに距離感を探さぐり探さぐりな状態により、「なんか前と違う」と違和感を感じている可能性があります。

2.別れた時の喧嘩や話し合いを思い出してしまう

復縁後に気まずいと感じる理由の２つ目は、別れた時の喧嘩や話し合いのことを思い出してしまうためです。

たとえば、「自分が感情をむき出しにして怒ってしまったこと」や「相手に別れ際に言われて傷付いた言葉」などを、ふとした瞬間に思い出してしまう時に気まずさを感じやすくなります。

3.お互い知らないところが出来た

復縁後に気まずいと感じる理由の３つ目は、離れていた間にお互い知らないところが出来たためです。

別れてそれぞれの生活を送っている間に、お互い環境が変わったり新しい趣味など知らない部分ができている場合があります。

「前付き合っていた頃はお互い何でもしっていたのに、今は違う人みたい」と以前との違いが気まずさに繋がっているかもしれません。

4.どちらかの好きな気持ちが冷めている

どちらかの気持ちが冷めてしまっている場合、２人の間に流れる空気が気まずくなることがあります。

また、会話の返事がそっけなくLINEの返信も前より遅いなどの状況が重なると、「もしかしたら相手は自分のことをもう好きじゃないかもしれない」と不安になり、とまどいと気まずさを感じる原因になります。

5.相手の態度が以前と違う

復縁後に気まずいと感じる理由の５つ目は、「相手の態度が以前と違う」ということです。

以前と相手の態度が違うことで、どのように接して良いのか分からなくなってしまいます。

たとえば優しかった彼が以前のように優しくなかったり、前よりも笑顔を見せてくれなくなってしまった場合に気まずい感覚を覚えるでしょう。

6.前はどう接していたか忘れている

復縁後に気まずいと思ってしまう理由の６つ目は、「以前付き合っていた時にどう接していたか忘れてしまっている」ということです。

久しぶりに会った友達でも、「あれ、どうやって接してたか分からない」と感じてしまうことがありますよね。

これと同じ現象で、彼と復縁するまでに空いてしまった時間により、相手とどのように接していたか忘れてしまうことがあります。

接し方をつかめるまでの間はぎくしゃくしてしまい、気まずい雰囲気が流れることになるでしょう。

7.好きなものが変わって話すことがない

復縁後に気まずくなる理由の７つ目は、「好きなものが変わって話すことがない」ということです。

好きだったテレビやアーティストなど、様々なことは時間が経つことによって変わってしまうことがあります。

以前と同じ話題で盛り上がらずすぐに会話が終わってしまうと、「話す話題がない。気まずい」と感じてしまいます。

8.何を考えているかわからない

復縁後に気まずくなる理由の最後は、「相手が何を考えているのか分からない」ためです。

付き合ってた時は心が通いあっていて、「今こう思っているんだろうな」と感覚的につかめていたことも、一度離れてしまうと相手の考えていることが分からなくなってしまうことがあります。

相手との会話が少ないときなど、昔は気にならなかった沈黙が「何を考えてるか分からない」と気まずく感じてしまうこともあるでしょう。

「復縁後に気まずい」改善策５つ

気まずい雰囲気に耐えられない…対策を教えてほしい！

では次に、復縁後のギクシャクとした気まずい空気を、どのように乗り越えるべきか具体例を含めて５つ解説していきます。

1.共通の話題を見つける

共通の話題を見つけることで、気まずい雰囲気が和らぐことがあります。

別れる前に盛り上がっていた話題で会話が続かないのであれば、新しい共通の話題を見つけるようにしましょう。

具体的には、映画、ドラマ鑑賞、ゲーム、ランニング、スポーツなどがおすすめです。

2.少しずつ時間をかけて距離を縮める

復縁後の気まずい雰囲気を乗り越えるには、時間をかけて少しずつ距離を縮める必要があります。

「すぐに元の関係に戻れると思っていたのに」と焦ってしまう気持ちがあると思いますが、元の関係に戻るには時間がかかるものです。

焦りがあると、つい距離感を間違えて空回りしてしまい気まずい雰囲気になりがちです。

相手との距離感を見ながら、少しずつ関係を修復するといいでしょう。

3.話し合う

復縁後の気まずい雰囲気を乗り越えるには、２人で話し合うことが大切です。

自分の考えていることは、言葉で伝えない限り相手には伝わりません。

離れていた時間がある分、お互いの時間を埋めれるよう話し合うようにしましょう。

4.気持ちを素直に伝える

思い切って「なんか会話続かないね」と気持ちを素直に伝えてみることで、場の雰囲気が和らぐことがあります。

ポイントは、明るい表情で「困ったね」と笑いかけるように言うことです。
※暗く重い表情で言ってしまうと、さらに空気が重くなってしまう可能性があるので気をつけてください！

「そもそも会話が続かないことを口に出せる雰囲気じゃないから苦労してるんだよね…」という方は、無理せず共通の話題を見つけるなど出来ることから試してみることをおすすめします。

5.会話がなくても楽しめることをする

会話がなくても２人で楽しめることをすることで、気まずさが解消されることがあります。

ドライブや外食などは会話がなかったり話が続かないと気まずい雰囲気を感じやすくなりますので、スポーツやゲーム、映画を見に行くなど無理に会話をしなくても楽しめるデートがおすすめです。

自然と笑いが溢れて楽しい雰囲気を作れるはずですよ。

復縁後の気まずさが解消されない時は別れるべき？

復縁後のよそよそしい関係が解消されないよ…
もう別れたほうがいいのかな…

「復縁したけど気まずくて楽しくない」という状況になってしまうと、もう別れた方がいいのかと悩んでしまいますよね。

復縁後に気まずくなってしまうことは、一度離れていた時間があるためどうしても避けては通れないことです。

では、復縁後の気まずさが解消されない時は別れるべきなのか。

私個人としては、もし復縁後の気まずさが解消されない場合、「相手といる時間が苦痛で好きな気持ちもなくなってしまった」ときは別れた方がいいと思っています。

でも、もし相手のことが好きでこれからも一緒にいたいと思っているなら、気まずさを解消する方法を試してみることをおすすめします。

このまま付き合うかそれとも別れるのか、頭の中で気持ちが複雑に絡まりあっている場合は、一度シンプルに考えてみるといいかもしれません。

たとえば、以下の質問に答えてみてください。

何個当てはまりましたか？

もしこれがすべて当てはまるのであれば、気まずさを解消する方法を試して今の彼を大切した方がいいでしょう。

これらを試してもどうしても自分では決断できなそうな時は、占いで相談してみるのも一つの方法です。
自分では気付けなかったアドバイスをもらえたり、前向きな気持ちになれることもありますよ。

ワンコイン占いもあるので、まずは気軽に試してみてはいかがでしょうか。（人気の占いはこちらのページで厳選して紹介しています）

関連記事：【最新版】500円で出来るココナラメール占い！おすすめの占い師3人

まとめ：復縁して気まずいのはよくあること

今回は、復縁後に気まずいと感じる理由と改善策について解説しました。

復縁して気まずくなってしまうのはよくあることで、関係性を戻すのにはどうしても時間がかかってしまいます。

一緒にいて会話がなかったり話がはずまなくて気まずいときは、会話をしなくても楽しめることをしてみるといいでしょう。

新しい２人の思い出を作ることで、「今日のあれ楽しかったね」と新しい話題で話せるようになります。

昔の２人に戻ろうとすると気まずくなってしまうので、新しい２人の関係性を作っていくことが大切です。