『周りに清潔感がないと思われていないか心配』
『清潔感のある女性になって周りから好意を持たれたい』

清潔感のある女性とない女性の違いって何?どうしたら清潔感があるように見える?
清潔感がある女性と不潔な印象をもたれる女性には、一体どんな違いがあるのか気になりませんか?
この記事では、清潔感のある女性と不潔な女性の違いについて徹底的に解説します。
- 清潔感のある女性と清潔感がない女性の違い
- 清潔感のある女性になる方法
- 清潔感の簡単なチェックリスト
また、清潔感を身につけるためのアイテムもご紹介しています。
清潔感のある女性の特徴が気になっている方は、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね!

清潔感のある女性と清潔感がない女性の違い5つ

ここでは、清潔感がある女性と不潔な印象の女性の特徴の違いを解説します。
以下の5つの項目についてそれぞれ見ていきましょう。
- 髪の毛
- 衣類
- 姿勢
- 爪
- 足元
①髪の毛
清潔感のある女性 | 不潔に見られる女性 |
髪が整えられていて艶がある | 髪にフケがありオイリーな印象 |
清潔感のある女性は、髪に自然な艶があり、毎日大切に手入れをしているような印象を与えます。
それに対して、不潔な印象を持たれる女性は、髪にフケが目立ったり、オイリーで髪の毛を洗っていないように見えることがあります。
②衣類
清潔感のある女性 | 不潔に見られる女性 |
衣類にシワがなくピンとしている | 衣類がヨレヨレでくたびれている |
清潔感のある印象をもたれる女性の衣類は、きちんとアイロンがかかっていてピンとしている状態です。
反対に、衣類がシワだらけでヨレヨレにくたびれていると、だらしない印象を与えやすくなります。
③姿勢
清潔感のある女性 | 不潔に見られる女性 |
背筋がピンと伸びている | 猫背でだらっとしている |
清潔感のある女性は、背筋がピンと伸びており、姿勢が整っていることが多いです。
一方で、清潔感が欠けていると感じられる女性は、猫背になっていたり、だらっとした姿勢が目立つことがあります。
姿勢が悪いと、だらしなく見えるだけでなく、清潔感や健康的な印象も損なわれやすいデメリットがあります。
④爪
清潔感のある女性 | 不潔に見られる女性 |
爪が短くキレイに整えられている | 伸びていて爪の間に汚れがある |
清潔感のある女性は、爪が短く、丁寧に整えられているのが特徴です。
手元まで気を配っていることが伝わりしっかりしている印象を持たれやすいです。
逆に、爪が伸びすぎていたり、汚れがついていると、なんとなく無頓着な印象を与えてしまいます。
⑤足元
清潔感のある女性 | 不潔に見られる女性 |
靴に汚れがなく手入れされている | 靴が土汚れや黄ばみで汚れている |
靴の清潔さは、外見全体の印象を大きく左右する大切なポイントです。
清潔感のある女性は、靴の手入れをきちんとしているため、汚れがなくきれいな状態です。
一方で、靴が土汚れや黄ばみで汚れていると、どんなに身なりが整っていても、だらしない印象を与えてしまうことがあります。
清潔感があるように見えるには、お風呂に入って得られる清潔感はもちろんのこと、頭から足の先まで全体的に整えられた印象が大切です。
あなたは大丈夫?清潔感チェックリスト

お風呂に毎日入っているから自分は大丈夫と思ってたけど、不潔に見られていないか心配になってきた、、、
このように不安になっている方もいるのではないでしょうか。
そこで、女性の清潔感チェックリストをご紹介します。
自分の清潔感について気になる方は、ぜひチェックしてみてください!
□毎日お風呂に入り身体を清潔に保っている
□口臭対策をしている
□髪にフケがない
□爪は短く整えている
□爪の間が汚れていない
□鼻毛の処理をしている
□衣服にしわや汚れがない
□手入れされた靴を履いている
□カバンの中が整理されている
□ハンカチを持ち歩いている
あなたは何個当てはまりましたか?
清潔感がある印象を与えるには、すべての項目が当てはまることが理想的です。
もし当てはまらないものあった場合は、少しづつ改善していきましょう。
清潔感のある女性になる方法

ここからは、具体的にどうやったら清潔感がある女性になれるのか、そのポイントをご紹介いたします。
お風呂に毎日入る
清潔感がある女性になるには、体臭予防のためにもお風呂に毎日入ることが何より大事です。
お風呂に入った後は、ボディークリームを塗ってかかとのガサガサの対策も行うといいでしょう。
ヘアケア
髪の毛のケアも、清潔に見えるためはとても大切なポイントです。
髪の毛に艶があると、清潔感があると思われやすくなります。
簡単に髪の毛に艶がでる方法を、以下にご紹介します。
髪の毛に艶を出すコツ
・髪は濡れたまま放置せずすぐ乾かす
・ドライヤーは必ず上からあてる
・乾かした後は冷風で仕上げる
なおドライヤーは種類によって、髪のまとまりやツヤなど使用感が変わってきます。
自分の髪質に合ったドライヤーを選ぶことが効果的ですが、なかなかドライヤーは色々とは試せませんよね。
そこで、自分に合うドライヤーを探すならサブスクでレンタルすることも方法の一つです。
airCloset Mall(エアクロモール) なら、リファなど憧れの高級ドライヤーもレンタルで試せますよ!

髪を良くするにはドライヤー選びも大切
まずはドライヤーを変えるだけでも、だいぶ髪のツヤが良くなるはずです。
自分磨きの第一歩として試してみてはいかがでしょうか。
歯のケア
清潔感がある女性になるために必須なのが、歯のケアです。
毎日歯磨きを行うことはもちろんですが、歯医者の定期検診に行って口臭の原因となる虫歯や歯石の対策も行いましょう。
カバンの中を綺麗に保つ
清潔感がある女性になるためには、カバンの中を整理して綺麗に保ちましょう。
使用済みのティッシュやレシートなど、ゴミがたまっていませんか?
思い当たる方は、思い立ったが吉日です。この後すぐにカバンの中のゴミを捨てましょう。
また、「カバンの中が細々としたものでごちゃごちゃしてしまう」という場合は、ポーチやバッグインバッグを使用して整理するようにしましょう。(バッグインバッグは、無印のものが使い勝手が良くおすすめです)
食事のバランスを整える
バランスの取れた食事をすることで、いきいきと清潔感がある雰囲気に見られやすくなります。
逆に、栄養をしっかり取らないとお肌に艶がなくなり疲れた印象になってしまいます。
バランスのいい食事は、お肌に艶をだすためにも大切ですので、食事のバランスを整えて栄養をしっかり摂取しましょう。
姿勢を正す
清潔感がある女性に見られるためには、姿勢を正すことが大事です。
猫背で下を向いて歩いていると、自信がなく見えてしまい、清潔感がある印象には繋がりにくくなってしまいます。
定期的に鏡の前で自分の姿勢をチェックして、良くないところを改善してみましょう。
清潔感のある女性の特徴7つ

清潔感のある女性には、共通してみられる特徴があります。
その特徴とは、次の7つです。
- 髪がキレイで艶がある
- 歯がキレイ
- 爪が短く整えられている
- 衣服にシワや汚れがない
- いい香りがする
- カバンの中が整頓されている
- ハンカチを持ち歩いている
髪がキレイで艶がある
清潔感がある女性にみられる特徴の1つ目は、髪の毛がキレイで艶があるということです。
清潔感があるように見られるには、髪の毛の印象はとても大切な要素になります。(髪の印象を変える方法はこちらから)
歯がキレイ
清潔感がある女性にみられる特徴の2つ目は、歯がキレイなことです。
歯を毎日磨いて口臭がないことは、清潔感を持つための最低条件となります。
黄ばみなどの汚れがなく白い歯は、爽やかで清潔な印象を与えます。
爪が短く整えられている
清潔感がある女性にみられる特徴の3つ目は、爪が伸びておらず短く整えられていることです。
また、ネイルが剥げていない事や爪の間の汚れがないことも、清潔感がある印象を持たれるために大切です。
衣服にシワや汚れがない
清潔感がある女性にみられる特徴の4つ目は、衣服がピシッとしていてシワや汚れがないことです。
シミ汚れや毛玉・ホコリが付いていない状態、そして丁寧にアイロンがかけられた洋服からは清潔感が漂います。
いい香りがする
清潔感がある女性にみられる特徴の5つ目は、一緒にいるとふわっといい香りがすることです。
あなたの周りにいる「この人清潔感があるな」と思う女性も、なんだかいい香りがしそうなイメージがありませんか?
香水のつけすぎは逆効果ですが、シャンプーや柔軟剤、ハンドクリームなど、時々ふわっと香るものは、清潔感なイメージを抱かれやすくなります。
カバンの中が整頓されている
清潔感がある女性にみられる特徴の6つ目は、カバンの中が綺麗に整頓されていることです。
「カバンの中は見られないから汚れてていいや」と思いがちですが、清潔感のある女性はカバンの中まで整頓されています。
逆にティッシュやレシートなどのゴミが入っていたり、探しものがなかなか見つからないカバンはきちんとしていない印象を与えてしまいます。
ハンカチを持ち歩いている
清潔感がある女性にみられる特徴の7つ目は、常にハンカチを持ち歩いていることです。
特に、アイロンが掛けられてピシッとしたハンカチは人に清潔感を感じさせます。
清潔感がない女子はなぜモテないのか

『不潔だな』と思われてしまうと、周りからマイナスの印象を持たれやすくなってしまいます。
では、人はどのような点から『不潔』と感じるのか。
具体例は以下のとおりです。
・体臭
不潔に感じる理由の一つは、体臭です。
嫌な臭いがしてしまうと、「この人と一緒に過ごしたくない」と思われてしまう原因に繋がります。
・衣類が汚れている
衣類に汚れや穴がある・汗臭い・シワでヨレヨレ・伸びて色褪せたTシャツなどは、清潔感が感じられず不潔と思われる原因になります。
・髪の毛にフケが多い
髪の毛にフケが多いと、お風呂に入っていない不潔な印象を抱かれやすくなります。
清潔感を身につけるためのアイテム

最後に、清潔感を身につけるために便利なアイテムをご紹介します。
・口臭ケア用品
清潔感があるように見えるためには歯の印象は大切。外出時には持ち歩き用の歯ブラシを持ち歩きましょう。
・ハンカチ
トイレの後にハンカチがなくて手をぷらぷらさせていると、男性からだらしなくみられがち。ハンカチは必ず持ち歩くようにしましょう。
・ヘアブラシ
トイレに行った時に髪がボサボサになっていないかチェックしましょう。ヘアブラシでさっと整えると清潔感が高まります。
・ハンドクリーム
手先には清潔感があらわれます。ふわっといい香りのものを選ぶのも女性らしくていいですね。
清潔感のある女性の服装ポイント
第一印象で「清潔感があるな」と思われる女性には、共通点が見られます。
たとえば、以下のようなシンプルで上品な服装です。
- シワのないパリッとしたシャツ
- 清潔感のある明るめのカラー
- 適度なサイズ感
- 派手すぎない落ち着いたデザイン
こうしたポイントを押さえるだけでも、「きちんとしている」「爽やか」という好印象を与えやすくなりますよ。
ただ、清潔感のある服装を選ぼうと思っても、
「どんな服を選べばいいか分からない」
「自分に似合うコーディネートが難しい」
と感じることもありますよね。
そんなときは、エアークローゼット(airCloset) など、ファッションのサブスクでプロのスタイリストが選んだ洋服を試してみるのも一つの方法です。

エアークローゼットは、プロのスタイリストがコーディネートを提案してくれるファッションレンタルサービスです
自分では選ばないような服も提案してもらえるので、自然と「清潔感のある女性らしさ」を引き出せるスタイリングに出会えるはずですよ!
まとめ:モテるためにも清潔感を身に着けよう
今回は、清潔感のある女性と不潔な女性の違いや清潔感がある女性の特徴について解説しました。
清潔感は、特別な才能ではなく、日々の小さな心がけの積み重ねで育てていけるものです。
髪や爪を整えたり、服装に気を配ったり、姿勢を正したり。ひとつひとつは小さななことでも、それらが合わさることで、自然と「この人、素敵だな」という好印象につながり、モテにも直結していきます。
関連記事:モテる女性はなぜ雰囲気で分かる?雰囲気モテを手に入れる7つの方法
もし服装選びに悩んだときは、プロのスタイリストに頼れるエアークローゼットのようなサービスを活用するのも一つの方法。新しい自分を見つけるきっかけになるかもしれません。
大切なのは、完璧を目指すことではなく、少しずつ意識を変えていくことです。できることから始めて、清潔感あふれる自分に近づいていきましょう!